Kamis, 19 Juli 2012

6 Fakta Menarik Tentang Nasi Yang Dianggap Mitos


1. Nasi membantu mendongkrak mood.
Karbo mendukung produksi serotonin, senyawa kimia dalam otak yang menimbulkan perasaan senang. Studi dari Archives of Internal Medicine menunjukkan, orang yang menjalani diet rendah karbo yang berat selama setahun (hanya mengonsumsi sekitar 1/2 cangkir nasi atau selembar roti), cenderung mengalami depresi, kegelisahan, dan mudah marah. Kadarnya jauh melebihi orang yang mengonsumsi diet rendah lemak-tinggi Nasi, yang hanya makan produk olahan susu rendah lemak, gandum utuh, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

2. Nasi membantu mencegah berat badan naik.
Bahkan, membantu menurunkan berat badan. Bagaimana mungkin? Yang pasti, peneliti dari Brigham Young University di Utah, AS, mendapati bahwa mereka yang meningkatkan asupan seratnya secara umum akan kehilangan berat badan. Hal ini terjadi pada perempuan paruh baya yang dimonitor pola makannya selama dua tahun. Sebaliknya, perempuan yang mengurangi asupan serat dari makanannya justru berat badannya naik.

3. Nasi baik untuk jantung.

Dengan meningkatkan asupan serat yang mudah larut (yang bisa ditemukan dalam makanan tinggi Karbohidrat seperti oatmeal dan kacang polong) sebanyak 5-10 gr sehari, Anda akan menurunkan kadar kolesterol jahat hingga 5 persen. Mereka yang mengonsumsi gandum utuh (seperti beras merah) juga cenderung memiliki kadar kolesterol jahat yang lebih rendah, dan kolesterol baik yang lebih tinggi.

Background Twitter Gue :D

Hallo Hay..
Ini nih background twitter gue yang sekarang~

Oyaaaaaaa...
Jangan Lupa ya, Follow Twitter gue @SrimayaIndah

JAKA TARUB DAN NAWANG WULAN




Jaka Tarub adalah seorang pemuda gagah yang memiliki kesaktian. Ia sering keluar masuk hutan untuk berburu maupun menimba ilmu. Ketika suatu hari di malam bulan purnama ia memasuki hutan, dari kejauhan ia mendengar sayup-sayup suara wanita yang sedang bercanda. Terdorong oleh rasa penasaran, Jaka Tarub berjalan mencari arah menuju suara-suara itu. Sampai akhirnya ia menemukan sebuah danau yang sangat indah di tengah hutan, beserta 7 orang wanita yang sangat cantik sedang mandi dan bercanda ria. Dengan mengendap- ngendap, Jaka Tarub berjalan mendekat. Kemudian ia menemukan pakaian wanita-wanita tersebut yang tergeletak berserakan. Setelah memilih, ia mencuri salah satunya dan menyembunyikannya. Beberapa saat pun berlalu dan para bidadari sudah hendak kembali ke khayangan. 6 dari mereka memakai pakaian dan kain mereka, lalu terbang ke langit malam. Barulah Jaka Tarub mengerti kalau wanita-wanita itu adalah para bidadari khayangan. Namun seorang bidadari tertinggal di danau. Karena kehilangan pakaiannya ia tidak bisa kembali ke langit dan kemudian menangis tersedu-sedu. “Bila ada yang menemukan pakaian dan kainku, bila laki-laki akan kujadikan suami dan bila perempuan akan kujadikan saudara,” sumpah sang bidadari. Jaka Tarub kemudian menampakkan dirinya dan menghibur sang bidadari. Ia memberikan selembar kain untuk dipakai bidadari itu, namun tetap menyembunyikan pakaiannya supaya ia tak bisa terbang ke khayangan meninggalkannya. Sang bidadari kemudian memenuhi sumpahnya dan menikah dengan Jaka Tarub.

7 Burung Terkecil Di Dunia

1. GOLDFINCH


2. BROWN GERYGONE


3. GOLDCREST

Selasa, 17 Juli 2012

8F ke Borobudur =))

Ini fotonyaaaaaaaa!
Yang ini kls 8F, bsk kalo udah ke Borobudur lagi sama 9E..

Ini chece, kikig, ayik
 Ini firda nih
 Firda sama yuven..




Tentang Jambu Biji

Siapa yang tidak mengenal jambu merah atau yang lebih banyak dikenal dengan jambu biji? Buah ini bisa menerbitkan air liur hanya dari aromanya saja. Rasanya yang lezat dan manis juga membuat buah ini menjadi buah favorit banyak orang. Tapi ternyata bukan itu saja, di dalam bentuknya yang tidak seberapa besar, jambu biji ternyata menyimpan zat gizi yang berlimpah. Berikut adalah 10 fakta tentang jambu biji yang bisa bermanfaat untuk Activians:


1. Jambu biji mengandung banyak zat gizi penting, seperti vitamin A, B, dan C; Serat, Zat Besi, dan juga antioksidan yang bermanfaat mencegah kanker. Bahkan, kandungan vitamin C dalam kulit jambu biji jumlahnya mencapai 5 kali lipat dari vitamin C yang ada di dalam jeruk.
2. Serat pangan yang terkandung dalam jambu biji berguna untuk mengatasi sembelit dengan membantu melancarkan pembuangan kotoran. Kelancaran pencernaan dapat membantu mencegah 72 penyakit berbahaya, salah satunya kanker usus.

Sabtu, 14 Juli 2012

17 Fakta Terbaru Facebook





London – Siapa yang tak mengenal Facebook? Jejaring sosial populer ini bahkan telah memiliki lebih dari setengah miliar anggota di seluruh dunia. Seperti apa menariknya?

Situ jejaring sosial Facebook memang sangat fenomenal. Situs yang diprakarsai pria muda bernama Mark Zuckerbeg itu pada Januari 2011 telah memiliki lebih dari 600 juta pengguna aktif.

Facebook didirikan Mark Zuckerberg bersama teman sekamarnya dan sesama mahasiswa ilmu komputer Eduardo Saverin, Dustin Moskovitz dan Chris Hughes. Awalnya, keanggotaan situs itu hanya terbatas untuk mahasiswa Harvard saja.

Setelah Harvard, perguruan lain seperti Boston, Ivy League dan Universitas Stanford pun dapat menikmatinya. Secara perlahan, situs itu pun dibuka untuk siswa sekolah menengah dan akhirnya tiap orang berusia minimal 13 tahun boleh memiliki akun di situs itu.

Studi Compete.com pada Januari 2009 menempatkan Facebook menjadi jejaring sosial terbanyak digunakan berdasarkan pengguna aktif bulanan di seluruh dunia.

Miniatur Mobil Dan Sepeda Motor Dari Jam Tangan Bekas

Ini contoh contohnya :)
Cekidot~




Kamis, 12 Juli 2012

5 Jenis Semut Langka di Dunia

Pasti kamu sering melihat semut di kehidupan sehari hari manun tahukah kamu ternyata ada juga beberapa semunt yang langka di dunia ini yang jarag kamu temui di alam sekitar nah kamu mau tahu semut apa aja yang langka di dunia simak 5 Jenis Semut Langka di Dunia berikut ini.


1. Semut honeypot Myrmecocystus
Semut di iklim kering harus menyimpan makanan untuk bertahan hidup lama dari kelangkaan. Di padang pasir Amerika Utara, semut honeypot Myrmecocystus menggunakan tubuh mereka sebagai wadah yang hidup, tubuh mereka membengkak karen cairan cadangan, dan dibawa ke sarang pasangan.

Rabu, 11 Juli 2012

Kelas 8F

Kita kita mau eksis dulu~
Inilah muka-muka yang IDIOT gitu =))






One Direction - What Makes You Beautiful


You’re insecure
Don’t know what for
You’re turning heads when you walk through the door
Don’t need make up
To cover up
Being the way that you are is enough

Everyone else in the room can see it
Everyone else but you

[Chorus]
Baby you light up my world like nobody else
The way that you flip your hair gets me overwhelmed
But you when smile at the ground it ain’t hard to tell
You don’t know
You don’t know you’re beautiful
If only you saw what I can see
You’ll understand why I want you so desperately
Right now I’m looking at you and I can’t believe
You don’t know
You don’t know you’re beautiful
Oh oh
But that’s what makes you beautiful

Komentar Tentang Corp Cycle di Sleman


Setelah muncul gejala Crop Circle (bentuk geometris yang didufa jejak UFO) ke-2 di Bantul, setelah sebelumnya di Sleman..
Inilah rangkuman komentar2 para Tokoh2 di Indonesia pagi ini…
SBY : Crop circle itu kejadian misterius, sama misteriusnya dengan gaji saya 7 tahun tidak naik2.!!
Aburizal Bakrie : Waah..Itu jelas sekali karena bencana alam, sama seperti kasus lumpur Lapindo….
Nudirman Munir dkk: Kami tidak bisa menjawab karena tidak ada rujukan…
Maka karena itu kami mau study banding dulu ke Inggris, Amerika, Belanda, dan Pattaya.
(???#a):/??)
Anis Matta : Apakah itu perbuatan UFO, manusia, atau fenomena alam, tidak
bisa kami putuskan sendiri.
Kita tunggu keputusan Setgab. Nanti kami kena re-shuffle kalo beda pendapat….
Gayus T. : Itu merupakan perbuatan CIA..!!

5 Keajaiban Alam Dunia


1. The Wave. Between Arizona and Utah – USA


Ada di perbatasan arizona dan utah. terbuat dari pasir yang berumur 190 juta tahun yang berubah menjadi batu.
2. Antelope Canyon. Arizona – USA  

berada di Navajo Land, dekat Page, Arizona di Amerika Selatan.Antelope Canyon atau Tebing Antelope adalah sebuah tebing yang menjadi tempat kunjungan favorit para fotografer dan menjadi tempat para wisatawan untuk melihat pemandangan luar biasa. Antelope Canyon terletak di area barat daya Amerika, tepatnya di sebelah utara Arizona.
Antelope Canyon adalah keajaiban alam yang terbentuk dari pengikisan batu, air dan angin. Antelope Canyon asal mulanya adalah gunung batu yang terbelah. Kesan pertama ketika melihat tempat ini seperti memasuki gua kecil yang tinggi. Namun ketika masuk, ternyata di dalamnya cukup luas. Di Antelope Canyon dapat terlihat cahaya yang masuk dari celah-celah. Baik dari lekukan, kedalaman, maupun warna yang ada pada bebatuan yang mempunyai bentuk yang berbeda. Cahaya yang masuk memantul ke bebatuan-bebatuan yang ada sehingga menghasilkan warna yang berbeda-beda.

Mencapai potensi hidup yang maksimal

Setiap orang mendambakan masa depan yang lebih baik ; kesuksesan dalam karir, 
rumah tangga dan hubungan sosial, namun seringkali kita terbentur oleh berbagai 
kendala. Dan kendala terbesar justru ada pada diri kita sendiri.
Melalui karyanya, Joel Osteen menantang kita untuk keluar dari pola pikir yang 
sempit dan mulai berpikir dengan paradigma yang baru.

Ada 7 langkah agar kita mencapai potensi hidup yang maksimal :

* Langkah pertama adalah perluas wawasan. Anda harus memandang kehidupan ini 
dengan mata iman, pandanglah dirimu sedang melesat ke level yang lebih tinggi.
Anda harus memiliki gambaran mental yang jelas tentang apa yang akan Anda raih.
Gambaran ini harus menjadi bagian dari dirimu, didalam benakmu, dalam percakapanmu,
meresap ke pikiran alam bawah sadarmu, dalam perbuatanmu dan dalam setiap 
aspek kehidupanmu.

* Langkah ke dua adalah mengembangkan gambar diri yang sehat. Itu artinya Anda harus
melandasi gambar dirimu diatas apa yang Tuhan katakan tentang Anda. 
Keberhasilanmu meraih tujuan sangat tergantung pada bagaimana Anda memandang 
dirimu sendiri dan apa yang Anda rasakan tentang dirimu. Sebab hal itu akan menentukan
tingkat kepercayaan diri Anda dalam bertindak. Fakta menyatakan bahwa Anda tidak akan
pernah melesat lebih tinggi dari apa yang Anda bayangkan mengenai dirimu sendiri

* Langkah ke tiga adalah temukan kekuatan dibalik pikiran dan perkataanmu. 
Target utama serangan musuh adalah pikiranmu. Ia tahu sekiranya ia 
berhasil mengendalikan dan memanipulasi apa yang Anda pikirkan, maka ia
akan berhasil mengendalikan dan memanipulasi seluruh kehidupanmu.
Pikiran menentukan prilaku, sikap dan gambar diri. Pikiran menentukan tujuan. 
Alkitab memperingatkan kita untuk senantiasa menjaga pikiran.

Petra Sihombing - Pilih Saja Aku


Cinta mengapa kau sengsara benci ku melihatnya
Oh oh dia itu siapa  bisa membuatmu merana
Cinta apa kau tak bahagia sini denganku saja
Oh oh dia itu siapa aku ini lebih baik darinya 


Jauh dalam hatimu aku tahu
Engkau ingin ada orang yang selalu
Mencinta dan memelukmu setiap waktu
Kalau dia tak mampu pilih saja aku 
Cinta apa kau tak bahagia sini denganku saja
Oh oh dia itu siapa aku ini lebih baik darinya 


Jauh dalam hatimu aku tahu
Engkau ingin ada orang yang selalu
Mencinta dan memelukmu setiap waktu
Kalau dia tak mampu pilih saja akuIni hatiku untukmu 
Percayalah padaku sayangku Jauh dalam hatimu aku tahu
Engkau ingin ada orang yang selalu
Mencinta dan memelukmu setiap waktu
Kalau dia tak mampu pilih saja aku 
Jauh dalam hatimu aku tahu
Engkau ingin ada orang yang selalu
Mencinta dan memelukmu setiap waktu
Kalau dia tak mampu pilih saja aku 
Jauh dalam hatimu aku tahu
Engkau ingin ada orang yang selalu
Mencinta dan memelukmu setiap waktu
Kalau dia tak mampu pilih saja aku, pilih saja aku

Foto Liburanku Ke Dieng

Ni Aku mau eksis dulu~